Cẩm Nang Xanh

Đẹp khỏe mỗi ngày nhờ ăn cà chua

Đẹp khỏe mỗi ngày nhờ ăn cà chua

Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân. Quả cà chua khi chín có màu đỏ tươi chứa rất nhiều vitamin Cà chua và làn da Cà chua sẽ đem  lại cho bạn một làn da trắng mịn màng và hồng hào nhờ những chất chống oxy hóa, ngăn cản sự lão hóa của làn da. Ăn nhiều cà chua là phương pháp làm đẹp từ xưa đến nay … Đọc Thêm

Bất ngờ lợi ích từ trồng rau sạch tại nhà

Bất ngờ lợi ích từ trồng rau sạch tại nhà

Trồng rau sạch tại nhà đang là xu hướng không còn mới của người dân thành thị. Ngoài việc đem lại nguồn thực phẩm sạch sẽ, đảm bảo an toàn vệ sinh; trồng rau tại nhà còn đem lại những lợi ích mà không phải ai cũng biết 1. Đơn giản - dễ làm - tiết kiệm chi phí Bạn chỉ cần bỏ ra chút chi phí ban đầu để mua các đồ dùng trồng rau, giống rau nhưng bạn có thể sử dụng được nhiều lần. Rau có sẵn tại … Đọc Thêm

Cách phòng trừ rệp hại cây trồng.

Cách phòng trừ rệp hại cây trồng.

Mùa xuân, đặc biệt là tháng 3 là thời gian chuyển giao giữa mùa xuân và mùa hè. Độ ẩm không khí cao với tiết gió nồm là mùa sinh trưởng của các loại sâu bệnh và côn trùng thuộc lớp giáp xác tiêu biểu là rệp.  Các loại côn trùng thuộc họ giáp xác trên cơ thể chúng có tiết ra 1 loại sáp che chở cho cơ  thể, lớp này hình thành nên một lớp vỏ cứng, có hình dạng, màu sắc và kích thước khác nhau.(Rệp … Đọc Thêm

Tránh đủ thứ bệnh khi sử dụng rau sạch hàng ngày.

Tránh đủ thứ bệnh khi sử dụng rau sạch hàng ngày.

Theo nghiên cứu thế giới , mỗi người cần phải tiêu thụ 1 - 1.5 kg rau củ, quả  mỗi ngày để cung cấp đầy đủ chất xơ và Vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là rau xanh. Bởi nó được coi là thực phẩm kỳ diệu chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như  vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, chất xơ... Ăn nhiều rau, củ, quả giúp chống lại bệnh béo phì, làm đẹp da, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim … Đọc Thêm

Bật mí cách cư dân Hà Thành chống Ung Thư

Bật mí cách cư dân Hà Thành chống Ung Thư

Bật mí cách cư dân Hà Thành chống Ung Thư Vấn nạn Thực Phẩm Bẩn gây Ung thư tràn lan ngoài thị trường đang gay bão không chỉ tại Hà Nội mà đã trở thành vấn nạn quốc gia. Ngoài các tin tức tràn ngập báo đài, ti vi, mạng xã hội, thông tin đại chúng... luôn luôn nghe thấy thực phẩm A nhiễm chất X gây ung thư, thực phẩm B dư lượng chất Y gây bệnh này bệnh khác, người dân chẳng biết kêu ai, cũng … Đọc Thêm

Nông dân “Phố” tự trồng rau sạch

Nông dân “Phố” tự trồng rau sạch

Nông dân "Phố" tự trồng rau sạch chống UNG THƯ Thực phẩm bẩn là nguyên nhân hàng đầu gây Ung Thư. Điều tệ hại này lại càng trở lệ tệ hơn bao giờ hết là THỰC PHẨM BẨN đang tràn lan ngoài xã hội, trong siêu thị, trong cửa hàng ngoài chợ... Thực phẩm nhiễm hóa chất, nhiễm chất độc, nhiễm chất bảo vệ thực vật... lại là những thực phẩm mà hàng ngày chúng ta sử dụng trong bữa ăn gia đình. Rau củ quả … Đọc Thêm

Làm đẹp toàn diện nhờ rau cải xoăn

Làm đẹp toàn diện nhờ rau cải xoăn

Làm đẹp toàn diện nhờ rau cải xoăn Rau là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi người. Cải xoăn ngoài công dụng như một món thực phẩm dinh dưỡng mà còn mang lại công dụng làm đẹp ít ai ngờ tới.   Trong hàng chục các loại rau xanh tốt cho sức khỏe của con người thì rau cải xoăn được biết đến như một nguồn cung cấp chất xơ với nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể … Đọc Thêm

Ăn rau xà lách đúng cách

Ăn rau xà lách đúng cách

Ăn rau xà lách đúng cách Rau xà lách vốn là một món rau sống tốt cho sức khỏe được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên nên ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe thì vẫn còn là câu hỏi đối với nhiều người. Rau xà lách loại thực phẩm giúp thanh nhiệt, điều trị táo bón, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, viêm khớp. Và là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Xà lách thường … Đọc Thêm

Cách trồng rau sạch ngay tại nhà cho năng suất cao

Cách trồng rau sạch ngay tại nhà cho năng suất cao

Cách trồng rau sạch ngay tại nhà cho năng suất cao  Cách trồng các loại rau ăn lá đơn giản: Để có được vườn rau sạch tại nhà cho năng suất cao, quá trình chuẩn bị dụng cụ, gieo hạt, chăm sóc đều rất quan trọng. Vườn Xanh 24h xin gửi đến các bạn quy trình trồng rau đơn giản mà ai ai cũng thực hiện được tại nhà. Lưu ý: bài viết này chỉ áp dụng đối với cách trồng các loại rau ăn lá ngắn ngày … Đọc Thêm

Hướng dẫn Trồng Cà Rốt tại nhà

Hướng dẫn Trồng Cà Rốt tại nhà

Hướng dẫn Trồng Cà Rốt tại nhà ======================================== TRUNG TÂM THI CÔNG NHÀ VƯỜN – VƯỜN XANH 24H Địa chỉ: Số nhà 69 – Ngách 78 – Ngõ 29 – phố Khương Hạ – Thanh Xuân – Hà Nội Hotline : 046.686.7678 – 098.495.7227 Email: vuonxanh24h@gmail.com … Đọc Thêm

Kỹ thuật trồng hạt giống Cải bẹ xanh mỡ tại nhà

Kỹ thuật trồng hạt giống Cải bẹ xanh mỡ tại nhà

Kỹ thuật trồng hạt giống Cải bẹ xanh mỡ tại nhà Bước 1. Chuẩn bị vật tư   - Thùng xốp, chậu nhựa thông minh. - Đất dinh dưỡng:  Đất Tribat, giá thể nền hữu cơ, hoặc hỗn hợp đất phù sa và phân trùn quế. - Hạt giống Cải bẹ xanh mỡ cao sản. (bạn có thể mua tại ĐÂY) - Bình tưới 1 lít hoặc 2 lít. Bước 2.Chuẩn bị giá thể hữu cơ. - Trộn hỗn hợp đất phù sa và phân giun  theo tỷ lệ 50% … Đọc Thêm

Giới thiệu và hướng dẫn cách trồng rau mầm

Giới thiệu và hướng dẫn cách trồng rau mầm

Giới thiệu và hướng dẫn cách trồng rau mầm Rau mầm chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Có rất nhiều loại hạt có thể trồng rau mầm, tuy nhiên bạn cần biết loại rau mầm nào nên trồng và trồng như thế nào để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà. Rau mầm là gì? Rau mầm là những cây non mới mọc mầm sống không cần đất. Hầu hết các trường hợp hạt giống tự nhiên đều đủ dinh dưỡng để … Đọc Thêm

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của mướp rồng Nhật Bản

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của mướp rồng Nhật Bản

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của mướp rồng Nhật Bản Bạn thường bổ sung mướp rồng Nhật trong chế độ ăn uống của bạn? Bạn có biết rằng mướp rồng Nhật có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường và thậm chí thoát khỏi sốt? 'Siêu thực phẩm' này còn cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe khác cho bạn nữa!   Cây Mướp rồng Nhật Bản thực ra là một giống của loài bầu có quả dài. Cây thân leo thuộc … Đọc Thêm

14 loại rau dễ trồng tháng 6, 7, 8 “ăn hoài không hết”

14 loại rau dễ trồng tháng 6, 7, 8 “ăn hoài không hết”

14 loại rau dễ trồng tháng 6, 7, 8 “ăn hoài không hết” Bạn băn khoăn không biết tháng 6, 7, 8 là thời điểm thích hợp để trồng rau quả gì cho khu vườn của mình? Vậy thì hãy tham khảo bài viết này ngay nhé! Mỗi loại rau củ quả đều có thời điểm thích hợp để trồng và sinh trưởng nhanh chóng, cho năng suất cao. Để khu vườn của bạn luôn ngập tràn rau xanh và trĩu quả suốt 4 mùa, hãy tham khảo bài … Đọc Thêm

ƯU VÀ KHUYẾT ĐIỂM CỦA HỆ THỐNG TƯỚI NHỎ GIỌT

ƯU VÀ KHUYẾT ĐIỂM CỦA HỆ THỐNG TƯỚI NHỎ GIỌT

ƯU VÀ KHUYẾT ĐIỂM CỦA HỆ THỐNG TƯỚI NHỎ GIỌT Ưu điểm Tiết kiệm nước: nước được dẫn bằng đường ống nên tổn thất thấm và bốc hơi rất ít. Thuộc loại tưới cục bộ, nước chỉ làm ẩm ướt gần phần rễ cây, lưu lượng tưới nhỏ không làm phát sinh dòng chảy mặt và thấm sâu. Đáp ứng yêu cầu nước đối với cây trồng theo thời gian và số lượng, hiệu suất lợi dụng nước cao. Do vậy so với tưới bằng … Đọc Thêm

Siêu tiết kiệm với 3 giải pháp tưới tự động cho nhà Phố

Siêu tiết kiệm với 3 giải pháp tưới tự động cho nhà Phố

Siêu tiết kiệm với 3 giải pháp tưới tự động cho nhà Phố Chúng tôi xin chia sẽ giải pháp tưới tự động cho nhà phố vừa hiệu quả vừa tiết kiệm sẽ giảm được gánh nặng cho mọi người. 1. Hàng rào xanh:  Thay thế cho các loại hàng rào cứng nhắc đầy tẻ nhạt bằng hàng rào dây leo xanh mướt, các khay hoa tươi, hoặc hàng trúc kiểng… Đặc điểm của hàng rào là dài và hẹp, do đó cần các kiểu đầu tưới … Đọc Thêm

Hệ thống tưới tự động – Lợi ích mang lại cho đô thị

Hệ thống tưới tự động – Lợi ích mang lại cho đô thị

Hệ thống tưới tự động - Lợi ích mang lại cho đô thị Hiện nay, việc sử dụng hệ thống tưới cây tự động  đã trở nên phổ biến, chúng không những tạo nên những hình thái đẹp mà còn đáp ứng nhu cầu nước của cây. Qua nhiều năm lắp đặt hệ thống tưới tự động cho bà con, chúng tôi luôn muốn chia sẽ những lợi ích hệ thống tưới tự động mang lại.  >>>  Giới thiệu về hệ thống tưới thông minh – Tưới … Đọc Thêm

Cách trồng giàn đậu đũa như chuyên gia

Cách trồng giàn đậu đũa như chuyên gia

Cách trồng giàn đậu đũa như chuyên gia Trồng đậu đũa thì đơn giản lắm nhé. Chỉ cần gieo hạt, tưới nước duy trì độ ẩm và bón phân định kì vào 3 giai đoạn, ngoảnh đi ngoảnh lại là đã có thể thu hoạch. Vườn trồng rau sạch tại An Dương Vườn Trồng rau sạch tại Giáp Nhị Thử sức trồng đậu rồng vừa ngon vừa bổ Cách trồng củ cải mini “trắng vỏ đỏ lòng” vừa đẹp vừa ngon Kỹ … Đọc Thêm

Sáu loại rau giải nhiệt mùa hè

Sáu loại rau giải nhiệt mùa hè

Sáu loại rau giải nhiệt mùa hè Rau mồng tơi Rau mồng tơi có tính hàn, có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Một bát canh mồng tơi trong bữa ăn khiến bạn cảm thấy sảng khoái và ăn uống ngon lành hơn. Không chỉ nấu canh, mồng tơi còn có thể chế biến thành nhiều món ngon khác tùy thuộc vào sở thích của người ăn như: luộc, xào,nấu canh cua, canh trai… Tuy nhiên, các bà nội trợ khi nấu những … Đọc Thêm

Cách trồng củ cải mini “trắng vỏ đỏ lòng” vừa đẹp vừa ngon

Cách trồng củ cải mini “trắng vỏ đỏ lòng” vừa đẹp vừa ngon

Cách trồng củ cải mini “trắng vỏ đỏ lòng” vừa đẹp vừa ngon   “Ngoại hình” tí hon với phần vỏ màu trắng nhưng đến khi bổ đôi, bạn sẽ ngạc nhiên khi bên trong ruột củ cải trắng này là màu đỏ hồng tươi tắn. Bên cạnh những giống củ cải thon dài thì củ cải mini hình dáng tròn trịa cũng được các bà nội trợ vô cùng yêu thích. Chúng ta đã quá quen thuộc với củ cải trắng, củ cải đỏ, tuy nhiên, … Đọc Thêm

Cây ớt, vị thuốc quý trong y học cổ truyền

Cây ớt, vị thuốc quý trong y học cổ truyền

Cây ớt, vị thuốc quý trong y học cổ truyền  Tác giả : BS. QUÁCH TUẤN VINH Ớt là loại cây đã được con người trồng trọt và thu hái từ lâu đời. Với không ít người, ớt là loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, giúp làm tăng cảm giác ngon miệng. Nhưng có lẽ ít ai biết ớt còn là một vị thuốc rất quý trong y học cổ truyền. TÁC DỤNG CHỮA BỆNH CỦA ỚT Quả ớt còn có nhiều tên gọi khác nhau … Đọc Thêm

Một số bí quyết dùng chanh

Một số bí quyết dùng chanh

Một số bí quyết dùng chanh  Có thể đề phòng huyết khối khi đi máy bay đường dài bằng cách cứ cách 5 giờ lại uống một ly nước chanh. Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy, nước chanh giúp lưu lượng máu trong tĩnh mạch tăng 19%, giảm nguy cơ đông máu. Chanh là bạn của sức khỏe. Nước ép chanh tươi chứa nhiều yếu tố bổ dưỡng như protein, sợi, glucid, canxi, kali. Nó giúp giảm đau tại các vết chích … Đọc Thêm

10 thứ rau quả giúp trẻ lâu

10 thứ rau quả giúp trẻ lâu

10 thứ rau quả giúp trẻ lâu   Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng khiến cho quá trình lão hoá của bạn chậm lại và khiến cơ làn da luôn mịn màng, nếp nhăn biến mất và vóc dáng cân đối, nhanh nhẹn. Có ít nhất 10 loại rau quả đem đến điều kỳ diệu ấy 1. Bắp cải: Nhất là cải thảo, chứa những chất chống bệnh dạ … Đọc Thêm

6 Công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi

6 Công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi

6 Công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi Rau mồng tơi quen thuộc với mọi người, nhưng công dụng lớn của rau mồng tơi thì ít ai biết. Mồng tơi được sử dụng làm thuốc đã từ lâu đời. Tác dụng chữa bệnh của mồng tơi được ghi lại sớm nhất trong sách “Danh y biệt lục” của Đào Hoằng Cảnh (456 - 536) như sau: “chủ hoạt trung, tán nhiệt” (thông lợi đường tiêu hóa, giải nhiệt). Thời xưa, mồng tơi không … Đọc Thêm

8 bài thuốc quý từ rau cải cúc ai cũng nên biết

8 bài thuốc quý từ rau cải cúc ai cũng nên biết

8 bài thuốc quý từ rau cải cúc ai cũng nên biết Cải cúc là món ăn ngon không thể thiếu được trong bữa ăn người Việt. Nhưng ít ai biết rằng cải cúc còn là vị thuốc quý trong mùa đông chữa rất nhiều căn bệnh thường gặp. Rau cải cúc (hay còn được gọi là cải tần ô, rau cúc,...) là cây thảo sống hàng năm, lá ôm vào thân, xẻ lông chim hai lần. Rau cải cúc giàu dinh dưỡng, chứa 1,85% protid 2,57% … Đọc Thêm

Cách trồng cây tiết kiệm trong lon sữa bò

Cách trồng cây tiết kiệm trong lon sữa bò

Cách trồng cây tiết kiệm trong lon sữa bò Những lon sữa, vỏ đồ hộp bỏ đi sẽ biến thành những chậu cây xinh xắn trong vòng 5 phút. Chuẩn bị Vỏ lon, đồ hộp bỏ đi Đinh, búa Đất trồng, than đá Sỏi, rêu Cây cảnh Trước khi bắt tay vào làm chậu trồng cây, hãy chắc chắn rằng những chiếc lon này được rửa sạch sẽ, khô ráo Thực hiện Bước 1: Dùng búa và đinh đục vài lỗ nhỏ … Đọc Thêm

Thử sức trồng đậu rồng vừa ngon vừa bổ

Thử sức trồng đậu rồng vừa ngon vừa bổ

Thử sức trồng đậu rồng vừa ngon vừa bổ Với hình dáng lạ mắt và hương vị khác biệt hơn hẳn so với những người anh em của mình, đậu rồng là một loại rau vườn nhà vừa có thể ăn sống cũng được, ăn chín cũng ngon. Mới nhìn qua loại đậu rồng này, loại cây có quả màu xanh 4 khía, trên mép hình răng, bạn sẽ rất dễ bị lầm tưởng với cây xương rồng. Chính hình thù kì lạ này mà chúng còn có nhiều tên … Đọc Thêm

9 Thực Phẩm Người Bị Thiếu Máu Không Thể Bỏ Qua

9 Thực Phẩm Người Bị Thiếu Máu Không Thể Bỏ Qua

9 Thực Phẩm Người Bị Thiếu Máu Không Thể Bỏ Qua Hầu hết các căn bệnh thiếu máu đều liên quan đến thiếu sắt. Những loại thực phẩm giàu chất sắt được bán rất nhiều và rất dễ gặp ngoài chợ, nhưng nếu không để ý thì rất có thể chị em sẽ bỏ qua. 1. Bông cải xanh – Cải thiện lượng máu cho cơ thể Ai cũng biết bông cải xanh có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng bổ sung dinh dưỡng, … Đọc Thêm

10 Công dụng tuyệt vời của củ cải trắng

10 Công dụng tuyệt vời của củ cải trắng

10 Công dụng tuyệt vời của củ cải trắng Củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh. Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của củ cải trắng. 1. Chữa ho, viêm họng   Củ cải tính hàn, có công dụng trong việc trị ho, tốt cho phổi, đặc biệt là vào mùa đông, một số người thường xuất hiện nhiều đờm khô, gây khó chịu cho … Đọc Thêm

Gần 5kg thuốc trừ sâu được đưa vào cơ thể bạn mỗi năm không ai hay biết!

Gần 5kg thuốc trừ sâu được đưa vào cơ thể bạn mỗi năm không ai hay biết!

Gần 5kg thuốc trừ sâu được đưa vào cơ thể bạn mỗi năm không ai hay biết! Khi bạn đi mua rau, quả tại các siêu thị hay chợ ở địa phương, bạn có thể nghĩ rằng mình đang mua cho gia đình những thực phẩm an toàn. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Tất cả các quốc gia trên thế giới đều dùng thuốc trừ sâu. Thuốc trừ sâu được sử dụng tại mọi quốc gia trên thế giới. Và một trong những “lý do” … Đọc Thêm

Trang 1 of 212